怀孕、生小孩似乎是千万女性的必经之路,而产后每一位母亲经历了什么又有多少人了解?国家开放二胎,越来越多的宝宝蓄势待生。据中国数据网普查,每年有1600万以上的小孩出生,相当多一部分的妈妈有产后忧郁症倾向。身材走样带来的不自信,患得患失带来的忧郁,还有惯性失禁,夫妻之间性生活不和谐等等问题,都应引起社会的重视。产后妈妈的心理、生理、体型等问题都急需得到恢复。新生命的到来为一个家庭带来很多欢乐,而辛苦的孕产妈妈,理应得到更多家庭的关爱与呵护。
国内关于产后功能恢复相关问题的重视程度远不及国外,国外有成体系的产后功能恢复训练,孕产妈妈在健身房就可以进行全方面的恢复,如:产后的身体及心理发生的变化;产后常见疼痛的评估和处理;产后身体恢复,甚至包括剖腹产的疤痕管理等问题。
国内几乎没有多少健身教练懂得产后功能恢复的专业知识,绝大多数孕产妈妈希望得到产后功能恢复训练,75%以上的健身教练渴望学习相关课程,得到专业上的提升。
孕产妈妈进行训练
专家认为“产后功能恢复训练”并非可有可无,应加强重视度,产后功能恢复是维护产妇健康的重中之重。赛普人秉持着“全民健身、健康中国”的信念,促进国内孕产妇健康素质提升,完善中国产后功能恢复训练体系,培养全方位的健身专家。
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